ブラジルにもヤクルトがあった

ヤクルトと青汁

　同じアパートに住むＴさんと一緒に買い物に行ったら、Ｔさんがヤクルトを買っていたので、私も購入。

　っていうか。ヤクルト、こっちにもあったんだ！　はじめて知りました。

　「毎朝ヤクルトを１本ずつ飲んでるんだよ」とＴさん。

　なるほどなあ。

　私も毎日、乳酸菌入りの青汁を飲んでいるんだけど、それに加えてヤクルトも飲んでみようかな。

　乳酸菌って、取り過ぎると良くない？

　朝と晩に分けて飲んだほうがいいのかな？

　そんなことを考えながらも、今日はとりあえず、二つをいっぺんにいただきました。


朝食：　労働局への届け出手続きのため、アパートで朝ごはん。冷凍ごはんに、きのこのみそ汁（インスタント）、納豆玉子焼（電子レンジ）、小梅、青汁、ヤクルト。水ボトル（20L、10R$、450円）の水が底をついた。一時帰国期間を抜くと、この1本が1ヶ月ぐらいもつのかな。会社から帰ってきたら、新しい水ボトルを持ってきてもらうことにしよう。なにしろ水道水の水は飲めないので、ミネラルウォーターは必需品なのだ。

昼食：　労働局の手続きは10時ごろ終わり、11時過ぎには会社に着いた。今日の主菜は、鶏切り身の玉ねぎとリンゴ炒め（Filé de Frango Assado com Maçã e Cebola）。鶏肉は外れがないなあ。

夕食：　午後7時にアパートに到着し、フロントで水をたのむと、8時に持ってきてくれるとのこと。シャワーを浴びて、千葉産落花生でビールを飲みながらくつろいでいると水がきた。20Lで10R$（450円）。ツナ缶で、にんじんしりしりっぽいニンジン炒めを作って、ごはん。

アパートで朝食

社員食堂の昼食

千葉産落花生でビール

にんじん炒めで〆