硬い牛肉に大奮闘

社員食堂の昼食

　社員食堂の昼食。牛肉か鶏肉かが選べる主菜は、牛肉を選択した。

　この牛肉が味はいいんだけど、爆発的に硬い！

　ナイフで小さく切り刻みながら（←これ自体が、かなりな力仕事）いただいた。

　スイカとコカーダが選べるデザートは、コカーダを選択。ジュースはゴイアバ（グァバ）。

朝食：　クスクス、ポルトガルソーセージ、チーズパン、バナナ、カフェオレ。ポルトガルソーセージは、煮込みソーセージの一種。煮込みソーセージが、ソーセージを丸ごと煮込んでるのに対して、ポルトガルソーセージは、ひと口大にカットしたソーセージを煮込んだもの。どちらも好物です。

昼食：　トマトソースとチーズのステーキ（Bife à Pizzaiolo）、フェイジョン（茶豆）、アホス（ごはん）、スパゲティ、サラダ、コカーダ（ココナッツの甘いお菓子）、ゴイアバ（グァバ）ジュース。

夕食：　チーズパン２個と、オニオンスープ（インスタント）、青汁で、休肝日な夕食。毎日、11時前には就寝するので、帰宅して午後８時前にパン２個をいただくというのは、量が多すぎるかもね。

社員食堂の朝食

アパートで夕食