豚もつ煮込みで芋焼酎

　風邪（かぜ）も治った感じがするので、夜はアパートの部屋で「ひとり呑み」。

　海外生活支援サービス「まごころ通信」で購入していたミックスナッツをつまみに、まずは缶ビール。銘柄は「Itaipava（イタイパーヴァ）」だ。

　ビールのあとは、つまみを豚もつ煮込みに切り替えて、芋焼酎「黒伊佐錦（くろいさにしき）」のロックである。

　ックゥ～ッ。久しぶりの芋焼酎が、身体中に染みわたるようだ。

　この豚もつ煮込みは、上野「丸善」の、「やわらかもつ煮込（みそ味）」というレトルト食品。豚もつ煮込みを食べるのは、日本を離れてから初めてだ。

　ちょっとだけ飲む予定だったのに、豚もつ煮込みで芋焼酎なんかやっちゃったもんだから、すっかり火がついてしまい、芋焼酎をおかわりして、つまみはこれまたレトルトの「さつま揚げ」である。唐辛子が効いていて、ピリ辛なのがいいね。芋焼酎が進むなり。

　料理もお酒もおいしくて、健康のありがたさを改めて実感した。


朝食：　洗濯器を回しながらの朝食。昨日の朝のハムパン２個と、青汁サラダ。青汁は２種類持ってきていて、ひとつが新日本製薬の「青汁サラダ・プラス」で、もうひとつが世田谷自然食品の「乳酸菌が入った青汁」。カシャーサには、圧倒的に後者（乳酸菌が入った青汁）のほうが合うので、後者の消費量が多くなっている。

昼食：　ごはんを炊いて、みそ汁（野菜ミックス＋豆腐＋油揚げ）を作って、レトルトのひじきの煮物を温めて昼食。和食がとってもおいしいね。ごはんは３合炊いて、残りは冷凍した。

夕食：　アパートの部屋で、ひとり呑み。ほんわりと気持ちよく酔った。

朝食は青汁＋ハムパン２個

昼食はごはん、みそ汁、ひじき

夜はまずミックスナッツでビール

芋焼酎に、ひと口さつま揚げ