週末は大西洋の波打ち際を散歩

　貸し切りバスに座ったままの通勤で運動不足の上に、食べ物は高カロリーな上に量も多いので、週末は大西洋の波打ち際を、トコトコと１～２時間ほど歩いて運動不足を解消する。

　この海岸（ボアビアージェン海岸）は、南北に８キロも続いていて、歩いても歩いてもきりがない感じ。（私の家は、８キロのほぼ中間地点にあたっています。）

　そして、このあたりが南米大陸の東の果て。南米の中では、もっとも早く朝を迎えるんですね。